Mental sundhed i hverdagen. En forelæsningsrække på Folkeuniversitetet i Aarhus og Emdrup, hvor du kan lære mere om hvad der har betydning for din mental sundhed. Seks eksperter gør rådene for mental sundhed mere konkrete, når de giver inspiration, forslag og værktøjer til, hvordan vi selv kan bidrage til at…
Tag en pause. Mindfulness og meditation
